Logo
Logo

Ενημερωτική Εκδήλωση: Ενδυνάμωση Μυοσκελετικού στην Τρίτη Ηλικία

Το Ενιαίο Κοινωνικό Δίκτυο Δυτικής Μακεδονίας, στο πλαίσιο των δράσεων ενημέρωσης και πρόληψης για την προαγωγή της υγείας, διοργανώνει εκδήλωση με θέμα:

«Ενδυνάμωση Μυοσκελετικού στην Τρίτη Ηλικία – Άσκηση & Διατροφή».

Τετάρτη 12 Νοεμβρίου 2025, στις 16:30 μ.μ., στο ΚΑΠΗ Γαλατινής, σε συνεργασία με τον Δήμο Βοΐου.

Η δράση επικεντρώνεται στη σημασία της σωματικής δραστηριότητας και της ισορροπημένης διατροφής για τη διατήρηση της καλής φυσικής κατάστασης και της ανεξαρτησίας στην καθημερινή ζωή των ηλικιωμένων.

Οι συμμετέχοντες θα ενημερωθούν για πρακτικούς τρόπους πρόληψης μυοσκελετικών προβλημάτων και ενίσχυσης της λειτουργικότητας του σώματος μέσα από απλές, ασφαλείς συνήθειες.

Η εκδήλωση είναι ανοιχτή στο κοινό και πραγματοποιείται με τη στήριξη της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας και τη συγχρηματοδότηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης στο πλαίσιο του προγράμματος «Δίκαιης Αναπτυξιακής Μετάβασης 2021–2027».

Περισσότερα

HH _ Mindfulness Youth Workers Camp _ Instagram Post
Περισσότερα
20260126_085349
ΚΟΙΝ_ΔΙΚ_ΚΔΑΠ_ΙΣΤΟΡΙΕΣ_Κ_ΘΥΜΟΥ
Περισσότερα